Em um mundo que valoriza a saúde mental e a longevidade cognitiva, a busca por atividades que aprimorem o cérebro é constante. A meditação, com seus benefícios comprovados, é frequentemente citada como a rainha do bem-estar mental. Mas e se a chave para uma mente mais afiada, feliz e conectada estivesse na pista de dança? Na Dança Presente, celebramos a alegria e a conexão do movimento, mas a ciência moderna revela que a dança é muito mais do que um passatempo elegante. Uma r